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女性乳房好像有条筋扯着痛可能是乳房乳腺增生、乳腺炎、好像回事胸罩不合适、有条外伤、筋扯肋软骨炎等因素，着痛需要针对病因治疗，怎么办可采取的女性方法有调整生活方式、药物治疗、乳房物理治疗等。好像回事

1. 乳腺增生：乳腺增生是有条由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高引起的筋扯。表现为乳房胀痛、着痛刺痛，怎么办可累及一侧或两侧乳房。治疗上，要保持心情舒畅，避免情绪波动。可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消颗粒、小金丸等药物。

2. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染等引起。乳房出现红肿、疼痛，伴有发热等症状。治疗时要及时排空乳汁，保持乳头清洁。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒲公英颗粒等药物。

3. 胸罩不合适：胸罩过紧或材质不合适，会对乳房造成压迫，引起疼痛。应选择合适的胸罩，以舒适、透气为宜。

4. 外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可导致局部组织损伤，出现疼痛。在受伤后的24小时内可冷敷，24小时后热敷，以缓解疼痛。

5. 肋软骨炎：多与病毒感染、劳损等有关。表现为胸部疼痛，有时可放射至乳房。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等药物。

在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。定期进行乳房检查，如发现异常，应及时就医。